妊娠週数と月齢の数え方

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妊娠週数と月齢の数え方

 

皆さん聞いたことがあると思いますが、妊娠すると、妊娠何週間とか、妊娠何ヶ月といった呼び方をします。

 

ただし、注意してほしいポイントがいくつかあるので、よく読んで下さい。

 

 

 

月齢

 

 

月齢は普通のカレンダーの1ヶ月の単位とは異なります。

 

月齢は、1ヶ月を28日とします。

 

 

7日 × 4週間 = 28日

 

 

このような式になります。

 

 

 

妊娠週数

 

 

妊娠週数は一週間を7日間としていますので、こちらは普通どおりです。

 

妊娠1週、妊娠2週、妊娠3週といった呼び方になります。

 

ただし、またここで注意するポイントがあります。

 

妊娠週数は、最終月経が始まった日から1週間までを「 妊娠0週 」と呼びます。

 

そして、その次は「 妊娠1週 」、「 妊娠2週 」、「 妊娠3週 」と続きます。

 

 

妊娠した日から数えるのではないのです。

 

最終月経が始まった日から数えるのです。

 

ですから妊娠前から数えることになります。

 

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月齢と週数

 

妊娠1ヶ月とは妊娠0週〜妊娠3週の間にいる場合に当てはまります。

 

そして妊娠2ヶ月は、妊娠4週〜妊娠7週、妊娠3ヶ月は、妊娠8週〜妊娠11週というふうに続きます。

 

ちょっとややこしいですが、ぜひ覚えておいて下さい。

 

これはWHOで定義されたことで、世界中で使われています。

 

 

妊娠1ヶ月     妊娠0週  妊娠1週  妊娠2週  妊娠3週

妊娠2ヶ月     妊娠4週  妊娠5週  妊娠6週  妊娠7週

妊娠3ヶ月     妊娠8週  妊娠9週  妊娠10週  妊娠11週

妊娠4ヶ月     妊娠12週  妊娠13週  妊娠14週  妊娠15週

妊娠5ヶ月     妊娠16週  妊娠17週  妊娠18週  妊娠19週

妊娠6ヶ月     妊娠20週  妊娠21週  妊娠22週  妊娠23週

妊娠7ヶ月     妊娠24週  妊娠25週  妊娠26週  妊娠27週

妊娠8ヶ月     妊娠28週  妊娠29週  妊娠30週  妊娠31週

妊娠9ヶ月     妊娠32週  妊娠33週  妊娠34週  妊娠35週

妊娠10ヶ月     妊娠36週  妊娠37週  妊娠38週  妊娠39週

 

 

 

妊娠初期、妊娠中期、妊娠後期とは

 

 

妊娠期は大きく3つに分別されます。

 

妊娠初期                 妊娠1〜4ヶ月  

妊娠中期                 妊娠5〜7ヶ月

妊娠後期                 妊娠8〜10ヶ月

 

 

 

安定期とは

 

 

妊娠中期である妊娠5〜7ヶ月は安定期と呼ばれています。

 

この時期になると、つわり等の症状が落ち着いて体が楽になってきます。

 

安定期に入ったら、産婦人科でちょっとした運動の許可が下りると思いますので、安定期に入ったらマタニティヨガ、マタニティスイミングなどのマタニティ運動をすると良いでしょう。

 

 

 

産褥期(さんじょくき)とは

 

 

出産後に、元の体に戻るまでの期間を指します。

 

特に子宮が元の状態に戻ることを指す場合が多いです。

 

個人差がありますが通常、出産後の6〜8週間までに当たります。

 

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